- 17.03.2012:
- Zuletzt Online
- 22.12.2011:
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yeahh super, gratulation :)na dann werden wir uns ja vielleicht alle im märz sehen ;)lgzebra
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- 21.12.2011:
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@bibihab grade auf das datum geschaut, der countdown läuft ;)weißt was eigentlich gemein ist, ihr habt vermutlich ein besseres wetter als ich bei meiner sportlichen im november, da hatte es minus grade und sogar so schnee-regen flocken beim laufen -.- wünsch dir und deinen kollegen/innen viel glück morgen für die sportliche prüfung :)lgzebra
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- 15.12.2011:
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Beitrag erstellt (Weihnachts-, und Silvesterdienst)
hey,ich bin selbst nichtraucherin :) mich stört der rauch an sich nicht, aber in einem auto ist rauchen schon eine sehr eigene sache. Habe früher mal geraucht und in einem gespräch hat mich mal wer gefragt unter welchen umständen ich wieder beginnen könnte... mir sind echt wenige eingefallen, aber ich habe dann wie das thema polizei aufkam daran gedacht, dass es schon hart wäre ständig eingequalmt in einem auto zu sitzen wo der rauch nicht gscheit abzieht.. und im winter ist es nur kalt weil das...
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Thema erstellt (Weihnachts-, und Silvesterdienst)
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hey,ja das passt gut, obwohl ich ehrlich gesagt finde, dass das normale testraining buch von hesse und schrader besser ist, weil dort mehr abgedeckt wird was auch gekommen ist. Aber ich habe auch nur mit dem polizei buch gelernt und sehr gut bestanden :)schau dir auf jedenfall die schlussrechnungen, schätzaufgaben mathematik und die storys zum merken an.Weiters kam bei mir noch sprichwörter (nicht in dem buch), dann diese verhältnis aufgaben "dick verhält sich zu dünn wie hoch zu ..." und die g...
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- 07.12.2011:
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hey,@scotty: na gott sei dank les ich das jetzt erst mit dem sozial sein und 200 punkte abzug, sonst wäre ich ein nervliches wrack gewesen bis zur endgültigen punkteauswertung.Also ich habe mich in wien beworben und hab dort auch gleich beim gespräch meinen eher sozial geprägten lebenslauf und mein gesellschaftlich/multikulturell gesehen liberales weltbild ausgebreitet. Hatte zwar den eindruck, dass das nicht sooo gut ankam, aber ich denke die prüfen einen auch extra mit gewissen aussagen ob man...
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hey@bibi: probier mal die längen langsam, aber dafür technisch gut zu schwimmen. so ca 2 stunden. dann konzentrier dich auf die atmung und dass du die schwimmzüge korrekt ausführst, ganz in ruhe ohne hektik. die technik ist das wichtigste, dann klappts auch mit der zeit :) Zur not schau halt ob du dir einen schwimmlehrer oder bekannte die gut schwimmen können für 1-2 stunden dazu ausborgst dir die technik beizubringen :) Achja und benutz mal eine schwimmbrille, die hat mir sehr geholfen. weil du...
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Beitrag erstellt (sportlicher teil)
hey, die prüfer waren sehr nett und gut gelaunt. sie sind schon genau, also geschenkt wird dir nix, aber die anforderungen sind jetzt auch nicht so krass... jede sport uni/gymnasium, bundesheer, feuerwehr, etc haben viel strengere sportliche aufnahmekriterien... und du darfst nicht vergessen, dass der sport in der ausbildung weitergeht, also musst es sowieso können, sonst fliegst in der ausbildung im sport durch.sie stehen aber nicht 3cm neben dir und glotzen dich an, wenn du das meintest mit ge...
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- 06.12.2011:
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Beitrag erstellt (sportlicher teil)
hey,also generell ist es gut wenn du ca 5 tage vor dem sportlichen test gar keinen sport mehr machst und deine kohlenhydratspeicher auffüllst, also kartoffeln, reis ,etc für die Langzeitenergie.Ich habe mir ein naturjoghurt mitgenommen und im zug gegessen (war auch immerhin 5:50) und dann erst wieder um 8 uhr eine banane und einen müsliriegel nach dem schwimmen im bus. traubenzucker ist auch gut, das schießt dir zusätzlich energie zu.Von fettigen sachen würde ich abraten, dass kann sich beim la...
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